D2早餐：一杯🍼+一根🍌今天起晚了，匆匆做个热身运动和一些拉伸，本来想直接吃个brunch，奈何家里来了亲戚，就用一杯🍼和一个🍌打发一下。🍼是在tm上买的妙可部分脱脂的，科普一下部分脱脂不能等同于低脂，低脂的脂肪一般是1g/100ml-1.5g/100ml（大约新鲜牛奶一半），其实欧洲澳洲那边很多部分脱脂，大概2g/100ml
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